Choisir selon son énergie

Écouter sa forme du soir.

Fatigué

Restez à 60 ou à 80 : un récit posé accompagne mieux une soirée de repos.

En forme

Montez à 120 ou à 140 : aventure, sport et grand spectacle.

Entre les deux

Le tempo 100, celui des comédies, convient presque toujours.

À lire aussi