Fatigué
Restez à 60 ou à 80 : un récit posé accompagne mieux une soirée de repos.
En forme
Montez à 120 ou à 140 : aventure, sport et grand spectacle.
Entre les deux
Le tempo 100, celui des comédies, convient presque toujours.
Écouter sa forme du soir.
Restez à 60 ou à 80 : un récit posé accompagne mieux une soirée de repos.
Montez à 120 ou à 140 : aventure, sport et grand spectacle.
Le tempo 100, celui des comédies, convient presque toujours.